馬鬱蘭精油功效與配方推薦，使用方法與禁忌事項
馬鬱蘭精油是一種富含天然芳香化合物的植物提取物，具有多種功效。它可以幫助舒緩焦慮和壓力，改善睡眠質量，提升心情，舒緩頭痛和肌肉痠痛。使用方法包括擴散、按摩和浸浴。然而，懷孕期間、兒童和某些疾病患者應避免使用，並在使用前應先對其進行適當測試，以避免過敏或其他不良反應。
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