上次更新日期： 2023-08-21
複方精油是多種單方精油的巧妙結合，通常由專業的芳療師或製造商調配而成，以達到多種功效。這些精心組合的複方精油能夠在提供多種特點的同時，簡化您使用精油的流程。
在本篇文章中，我們將介紹最常見的20款推薦複方精油調配及功效，幫助您更好地了解如何選擇和使用複方精油。
放鬆類複方精油調配及功效
放鬆舒緩複方精油
寧靜睡眠複方精油
- 組成：檸檬香茅、薰衣草、天竺葵
- 功效：促進放鬆，幫助入睡，改善睡眠質量。
情緒平衡複方精油
- 組成：薰衣草、橙花、天竺葵
- 功效：平衡情緒，舒緩情緒不穩，提高幸福感。
呼吸類複方精油調配及功效
呼吸暢通複方精油
- 組成：尤加利、薄荷、檸檬
- 功效：清潔呼吸道，舒緩鼻塞，提供清新感。
喉嚨護理複方精油
- 組成：檸檬、薄荷、茶樹
- 功效：舒緩喉嚨不適，抵抗感染，促進呼吸暢通。
呼吸舒暢複方精油
- 組成：薄荷、尤加利、丁香花
- 功效：清潔呼吸道，緩解鼻塞，提供舒適的呼吸。
修護類複方精油調配及功效
抗菌防護複方精油
- 組成：茶樹、尤加利、薄荷
- 功效：具有強效抗菌作用，增強免疫力，防止感染。
消化舒緩複方精油
- 組成：薄荷、甘草、薑
- 功效：幫助緩解腹部不適，促進消化，減輕腸胃不適。
溫暖舒緩複方精油
- 組成：肉桂、橙花、丁香花
- 功效：提供溫暖感，緩解疼痛和不適，舒緩情緒。
頭痛舒緩複方精油
- 組成：薄荷、迷迭香、薰衣草
- 功效：緩解頭痛和偏頭痛，舒緩頭部不適。
婦女平衡複方精油
- 組成：月桂、天竺葵、檸檬
- 功效：幫助緩解經前症候群，平衡荷爾蒙，提升情緒。
消化助餐複方精油
- 組成：甜橙、薄荷、薑
- 功效：促進食慾，幫助消化，緩解胃部不適。
增加活力類複方精油調配及功效
提神醒腦複方精油
- 組成：薄荷、檸檬、迷迭香
- 功效：提升注意力和專注力，提神醒腦，改善思維清晰度。
賦活精神複方精油
- 組成：薄荷、迷迭香、佛手柑
- 功效：提供清新感，提升活力，減輕疲勞。
激勵動力複方精油
- 組成：檸檬、薄荷、玫瑰香
- 功效：提升情緒，增加動力和積極性，緩解憂鬱。
護膚類複方精油調配及功效
舒緩肌膚複方精油
- 組成：薰衣草、洋甘菊、檸檬
- 功效：舒緩皮膚不適，減輕發炎，促進皮膚修復。
肌膚美容複方精油
- 組成：乳香、薰衣草、玫瑰香
- 功效：促進皮膚再生，減少皺紋，改善皮膚質地。
綜合抗敏複方精油
- 組成：洋甘菊、薰衣草、乳香
- 功效：舒緩敏感皮膚，減少紅腫和刺激。
消炎抗痘複方精油
- 組成：茶樹、薰衣草、天竺葵
- 功效：抗菌消炎，幫助緩解粉刺和痘痘。
潔淨類複方精油調配及功效
清新潔淨複方精油
- 組成：檸檬、佛手柑、薄荷
- 功效：提供清新感，清潔空氣，改善室內環境。
製作複方精油不可或缺的基底油
在製作複方精油時，通常會使用稀釋比例，例如每毫升基底油中添加幾滴精油。
稀釋比例的選擇取決於精油的種類、使用者的敏感度和製作的目的。在選擇基底油時，可以根據您的皮膚類型和需求進行選擇，選擇適合您的基底油，以實現更好的護膚效果。
基底油在製作複方精油時具有以下幾個重要的作用：
- 稀釋精油：精油是高度濃縮的植物提取物，直接使用可能對皮膚造成刺激或過敏。稀釋精油在基底油中可以減少對皮膚的刺激，使精油更安全地使用。
- 增加容量：基底油可以增加複方精油的總容量，使您可以更輕鬆地進行精確的滴量和調配。
- 提供保濕和滋潤：基底油本身具有保濕和滋潤的特性，有助於保護皮膚，使精油在皮膚上更均勻地分佈。
- 延長揮發時間：某些精油可能具有較快的揮發速度，稀釋在基底油中可以延長其在皮膚上的持久度。
護膚保養品的基底油有哪些
以下是一些常見的護膚保養品的基底油：
1. 甜杏仁油（Sweet Almond Oil）：輕質的基底油，適用於各種皮膚類型，具有良好的滲透性，能夠有效地滋潤皮膚。
2. 橄欖油（Olive Oil）：富含抗氧化劑和維生素的橄欖油，能夠保濕並滋潤皮膚，特別適合乾燥或成熟皮膚。
3. 椰子油（Coconut Oil）：具有抗菌和抗炎特性，能夠滋養皮膚並保持皮膚柔軟。
4. 荷荷芭油（Jojoba Oil）：由於其結構類似於皮脂，荷荷芭油有助於平衡皮膚油脂分泌，同時保濕皮膚。
5. 杏仁油（Apricot Kernel Oil）：杏仁油輕薄且富含維生素E，有助於滋潤和保護皮膚。
6. 玫瑰果油（Rosehip Oil）：玫瑰果油富含維生素C和抗氧化劑，有助於淡化疤痕和細紋。
7. 葡萄籽油（Grapeseed Oil）：葡萄籽油輕質，含有抗氧化劑，能夠快速滲透皮膚並提供保濕。
8. 杏核油（Peach Kernel Oil）：杏核油富含維生素和礦物質，有助於舒緩敏感皮膚。
9. 小麥胚芽油（Wheat Germ Oil）：小麥胚芽油富含維生素E，能夠提供滋養和抗衰老功效。
10. 芝麻油（Sesame Oil）：芝麻油富含維生素E和抗氧化劑，有助於滋養和保護皮膚，尤其適合乾燥皮膚。
這些基底油能夠與精油進行調配，根據不同的護膚需求來創建個性化的護膚產品。請根據您的皮膚類型和需求，選擇適合您的基底油進行使用。
5個精油品牌推薦
以下幾家是我最常光顧的精油品牌，品質相對有保障！
千萬不要亂買太便宜的精油、香精或是擴香瓶，若是化學合成物太多，長期使用吸入體內反而傷身哦！
精油推薦蝦皮賣家
總結
以上是最常見的20款複方精油調配及其功效。你可以根據每款單方精油的不同功效，結合再一起，條配出一款專屬於你的個人複方精油，並選擇一款適合的基底油進行稀釋。
也可以根據不同的需求和情況選擇使用，讓您能夠在享受芳療的同時，更有效地照顧您的健康和情緒。
請記住，在使用精油之前，請仔細閱讀使用說明並遵循建議的用法。
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