上次更新日期： 2023-08-21
精油的基底油是指稀釋精油時所使用的載體油，它通常是植物性的油脂，用來稀釋精油以降低其濃度，以及在皮膚上更安全和有效地應用。
在調配精油時，由於純天然精油的濃度很高，會選擇一些適合的基底油進行稀釋，不管是要按摩或是用來皮膚保養，基底油有助於將精油均勻地分散在皮膚上，同時也提供了保濕和滋潤的效果。
在本篇文章中，我們將介紹10種調配精油的基底油種類，調配比例如何抓，幫助您更好地了解如何選擇基底油，並和你的精油進行調配。
什麼是基底油？精油的好夥伴，提供稀釋和保濕
我們來聊聊芳療中的「基底油」，它就像是精油的好搭檔，可以幫助精油發揮更好的效果。基底油是一種不可或缺的角色，它有著豐富的營養成分，主要是用來稀釋精油，讓精油更安全地使用在皮膚上。
你可以把它想成是精油的「好朋友」，幫助精油變得柔和又親膚。
許多精油都具有刺激性，不能直接塗抹在皮膚上，這時基底油就發揮大用處了。它能夠有效地降低精油的濃度，讓精油變得溫和，避免對皮膚造成過度刺激。
除此之外，基底油還有一個好處，就是可以讓精油在皮膚上更好地滑動，讓按摩更舒適，同時也能夠提供肌膚所需的保濕效果。
基底油的萃取：冷壓法
用於芳療的基底油，通常我們會選用天然的植物油或浸泡油作為基底油。這些基底油大多為冷壓法萃取。
冷壓法主要適用於柑橘類植物的萃取，如檸檬、橙子、葡萄柚等。在低於 60 度的環境中，輕柔地壓榨植物的果實，提取出了它們的精華。這種方式確保了植物的營養成分不會流失，就像是保留了食材的美味。這些冷壓法提煉的基底油，質地輕盈，味道淡雅，給予皮膚親切感受。
冷壓法的優點在於它是一種自然的萃取方法，不使用化學溶劑，確保了精油的純淨和天然特性。而且，冷壓法萃取取的精油中含有豐富的維生素和抗氧化劑，對皮膚保健和美容效果顯著。
10種調配精油的基底油種類
這些基底油能夠與精油進行調配，根據不同的護膚需求來調配屬於你個人化的護膚產品。請根據您的皮膚類型和需求，選擇適合您的基底油進行使用。
以下是一些常見的護膚保養品的基底油：
- 甜杏仁油（Sweet Almond Oil）：輕質的基底油，適用於各種皮膚類型，具有良好的滲透性，能夠有效地滋潤皮膚。
- 橄欖油（Olive Oil）：富含抗氧化劑和維生素的橄欖油，能夠保濕並滋潤皮膚，特別適合乾燥或成熟皮膚。
- 椰子油（Coconut Oil）：具有抗菌和抗炎特性，能夠滋養皮膚並保持皮膚柔軟。
- 荷荷芭油（Jojoba Oil）：由於其結構類似於皮脂，荷荷芭油有助於平衡皮膚油脂分泌，同時保濕皮膚。
- 杏仁油（Apricot Kernel Oil）：杏仁油輕薄且富含維生素 E，有助於滋潤和保護皮膚。
- 玫瑰果油（Rosehip Oil）：玫瑰果油富含維生素 C 和抗氧化劑，有助於淡化疤痕和細紋。
- 葡萄籽油（Grapeseed Oil）：葡萄籽油輕質，含有抗氧化劑，能夠快速滲透皮膚並提供保濕。
- 杏核油（Peach Kernel Oil）：杏核油富含維生素和礦物質，有助於舒緩敏感皮膚。
- 小麥胚芽油（Wheat Germ Oil）：小麥胚芽油富含維生素 E，能夠提供滋養和抗衰老功效。
- 芝麻油（Sesame Oil）：芝麻油富含維生素 E 和抗氧化劑，有助於滋養和保護皮膚，尤其適合乾燥皮膚。
其中又以：葡萄籽油、甜杏仁油、荷荷芭油，這三款基底油最為熱門。
基底油與精油如何調配？
調配精油是芳療中的一門藝術，而其中又分為單方精油和複方精油兩種不同的調配方式。兩者的差異在於成分的複雜性和用途的多樣性，讓我們一起來了解。
單方精油
- 成分單純：單方精油指的是單一種植物所提煉的精油，例如薰衣草、檸檬等。這些精油通常是從單一植物的花朵、葉子、果實等部分中提取出的。
- 純度高：單方精油具有高純度，因為它們只包含單一種植物的成分，沒有添加其他精油或成分。
- 使用靈活：單方精油可以單獨使用，也可以與其他單方精油進行混合，根據個人需求進行調配。它們通常適用於特定的情境或功效。
複方精油
- 多種成分：複方精油是由兩種或多種單方精油混合而成，以達到更多的效果。例如，可以將薰衣草和檸檬精油混合來達到放鬆和提神的效果。
- 多功能：複方精油結合了多種植物的成分，因此具有多種功效。它們可以同時提供放鬆、提神、抗菌等多種效果，更加符合多種需求。
- 簡化使用：複方精油省去了單獨調配的過程，可以直接使用，對於新手來說更加方便。
總體而言，單方精油適合有特定需求的人，並且喜歡嘗試個別成分的效果。而複方精油則更適合那些希望簡單使用，同時獲得多重效果的人。無論你選擇哪種調配方式，都可以根據自己的需求和偏好，享受芳療的美妙效果。
基底油與精油稀釋比例
- 用於身體按摩：以 20ml 的基底油，與精油 4-6 % 調配，不高於 8 %。
- 用於臉部保養：以 10ml 的基底油，與精油 1-2 % 調配，不高於 3 %。
- 敏感肌、嬰兒及孕婦：以 10ml 的基底油，與精油 1% 以下調配。
精油品牌推薦
以下幾家是我最常光顧的精油品牌，品質相對有保障！
千萬不要亂買太便宜的精油、香精或是擴香瓶，若是化學合成物太多，長期使用吸入體內反而傷身哦！
精油推薦蝦皮賣家
不管是調好的按摩油，或是你要買材料自製蠟燭、香皂、擴香都有哦。
基底油的保存與使用
當我們踏入芳療的世界，基底油就像是一位忠實的伴侶，為我們的肌膚提供了溫和的呵護。然而，要確保基底油的品質和效果，我們需要遵循一些保存和使用的注意事項。
- 避免陽光直曬：基底油容易受陽光的影響，所以最好選擇陰涼的地方儲存。
- 遠離高溫：高溫可能會導致基底油變質，因此避免將其暴露在高溫環境中，如暖氣附近或車內。
- 緊緊封好瓶蓋：使用後，確保瓶蓋緊緊封好，避免空氣進入，以延長基底油的保存期限。
- 遠離濕氣：濕氣可能導致基底油變質，因此選擇乾燥的地方儲存。
在使用全新的基底油之前，建議先在小區域的皮膚上進行測試，確保不會引起過敏或不良反應。
總結
基底油是芳療調配的靈魂，能讓精油的力量更有效地融入我們的生活。選擇適合自己膚質的基底油，再搭配正確的調配比，將帶來最佳的效果和護膚體驗。在你的芳療旅程中，基底油是你最值得信賴的夥伴，讓你感受精油的魔力，同時充滿自信地展現出最美的自己。
總之，基底油在芳療中的角色不容小覷。正確的保存和使用方式，可以確保基底油的品質和效果，讓我們在芳療之旅中享受最佳的護理體驗。記住，選擇適合自己需求的基底油，為肌膚帶來健康與美麗。
延伸閱讀：